IQOS и его вред для здоровья. Чем он лучше сигарет и альтернатив?

Как устроен и работает айкос?

IQOS (сокращение от «I Quit Original Smoking» – «Я отказался от обычного курения») был разработан компанией Philip Morris International. Это устройство представляет собой пластиковую трубку с зарядным блоком, в которую вставляются сменные стики, содержащие прессованный табак, глицерин и ароматизаторы.

Стик состоит из нескольких частей:

1. Табачный цилиндр (состав: табак, целлюлоза, глицерин и загуститель — гуаровая камедь);
2. Полая секция для удержания и оседания табачного дыма;
3. Пленка из пищевого полимера (полилактид), контролирующая температуру и уровень пара;
4. Ацетатный фильтр, выполняющий функцию мундштука и напоминающий сигаретный;
5. Алюминиевая фольга над фильтром, которая помогает равномерно распределять тепло и поддерживать постоянный вкус.

В IQOS используется керамическая пластина с двумя дорожками из платины и золота в качестве нагревательного элемента, что создает термопару для нагрева.

Суть работы IQOS заключается в нагревании табака до относительно низкой температуры (около 350 °C), что предотвращает его тление. По утверждениям PMI, этот гаджет производит до 90% меньше вредных веществ, способствующих раку и другим заболеваниям.

Тем не менее, FDA и органы здравоохранения большинства стран Европейского Союза пока не одобрили заявку на признание IQOS «менее рискованной альтернативой сигаретам». Также его нельзя считать средством для отказа от курения.

Врачи отмечают, что IQOS, как альтернатива традиционным сигаретам, представляет собой менее вредный вариант для курильщиков. В отличие от обычных сигарет, которые выделяют множество токсичных веществ при горении, IQOS нагревает табак, что снижает уровень вредных химикатов. Однако, несмотря на это, медицинские эксперты подчеркивают, что использование IQOS не является безвредным. Вдыхание аэрозоля, содержащего никотин, все равно может привести к зависимости и негативно сказаться на здоровье легких и сердечно-сосудистой системы. Врачи советуют рассматривать IQOS как менее опасный, но не безопасный продукт, и рекомендуют полное прекращение курения для улучшения здоровья.

Вся правда про IQOS / Вред для здоровья

Безопаснее ли IQOS, чем сигареты?

Поскольку официального решения от властей пока не поступило, делать выводы преждевременно. FDA сообщает, что уровень канцерогенных веществ в сигаретном дыме, таких как акролин и формальдегид, ниже, чем в аэрозоле IQOS. Однако это не означает, что такие продукты безопасны.

«Все табачные изделия потенциально вредны и вызывают зависимость, поэтому тем, кто не употребляет табак, следует избегать любых продуктов, содержащих его», — говорится в официальном пресс-релизе FDA.

Доцент кафедры фармакологии Медицинского факультета Университета Вандербильда Эрин Калипари подчеркивает, что уменьшение вреда от табачного дыма имеет значение, но нельзя забывать, что никотин является наркотическим веществом, и риски зависимости от IQOS не следует игнорировать.

«Никотин — это психостимулятор, который влияет не только на мозг, но и на сердечно-сосудистую систему, — объясняет она. — Мы много внимания уделяем смолам и побочным продуктам горения в сигаретах, но зависимость от никотина также крайне важна. То, что IQOS минимизирует негативные последствия курения, не делает его безопасным».

Таким образом, IQOS считается менее опасным, чем традиционные сигареты, но его нельзя назвать полностью безвредным заменителем. Тем не менее, научное сообщество все еще имеет свои сомнения. Исследования, проведенные по заказу производителя IQOS, компании PMI, утверждают, что переход на эти устройства менее вреден, чем курение обычных сигарет.

Утверждается, что цитотоксичность и генотоксичность аэрозоля IQOS в исследованиях на мышах и in vitro на 90% ниже, чем у сигаретного дыма.

Однако ученые из Калифорнийского университета пришли к иному выводу, протестировав четыре комплекта устройств и стики Marlboro. Выяснилось, что фильтрация и очистка использованных стиков не полностью удаляют продукты горения.

Кроме того, исследователи обнаружили признаки обугливания полимерно-пленочного фильтра, а масс-спектрометрический анализ выявил наличие опасного канцерогена — цианогидрина. Это вещество относится к формальдегидным соединениям, которые распадаются на цианид и формальдегид. Оба этих вещества являются факторами риска для развития рака.

Вывод: пока неясно, насколько эффективно работают фильтры IQOS и в какой степени они защищают от вредных веществ, содержащихся в табаке. В чистом табачном дыме присутствует до 4000 различных соединений, из которых около 40 являются канцерогенами, а еще 12 способствуют развитию рака.

Что вреднее: айкос или вейп?

Существует мнение, что устройства для нагревания табака могут положительно сказаться на общественном здоровье, но они не являются необходимыми. Так считает доктор Майкл Сигел, профессор Школы общественного здравоохранения Бостонского университета.

«Если бы не существовало электронных сигарет, устройства типа IQOS определенно стали бы шагом вперед, – отмечает Сигел. – Но проблема в том, что электронные сигареты уже на рынке, и к ним добавился еще один продукт с аналогичной функцией».

Электронные сигареты также несут риски для здоровья. Ранние исследования связывают их с проблемами сердечно-сосудистой системы, респираторными заболеваниями и повреждением ДНК. Долгосрочные последствия использования никотиновых жидкостей остаются неизвестными. Тем не менее, доктор Сигел выделяет некоторые преимущества электронных сигарет по сравнению с IQOS.

Электронные сигареты создают чистый аэрозоль, который образуется при нагревании и испарении жидкости с никотином (или без него). В устройствах IQOS используется табак, который, хотя и не горит, вызывает вопросы о безопасности нагревания.

«Электронные сигареты не абсолютно безопасны, но это шаг в правильном направлении, – говорит он. – Я не вижу пользы от IQOS».

Что касается сравнения вреда от электронных и обычных сигарет, IQOS потенциально более вреден, чем вейп:

1. В его составе присутствует табак.
2. Фильтрация в IQOS работает лучше, чем при курении, однако в вейпах фильтрация не требуется.
3. Не до конца изучено, как глицериновый пар из жидкостей для парения влияет на легкие и другие органы. Есть данные о том, что в нем могут содержаться формальдегид и другие фенольные соединения, что зависит от производителя. Совсем недавно было зарегистрировано новое заболевание легких, связанное с использованием вейпов — EVALI.
4. Оба устройства могут содержать никотин, вызывающий зависимость. Однако в жидкости для вейпа никотин можно не добавлять или регулировать его количество по своему усмотрению.

Кстати, вы можете узнать объем своих легких. Для этого воспользуйтесь воздушным шариком и следуйте инструкциям на странице. Результаты будут доступны онлайн.

IQOS, как альтернатива традиционным сигаретам, вызывает множество обсуждений среди курильщиков и специалистов в области здравоохранения. Многие пользователи отмечают, что устройство предлагает более чистый опыт, так как оно не сжигает табак, а нагревает его, что снижает количество вредных веществ, попадающих в организм. Однако, несмотря на это, исследования показывают, что использование IQOS не лишено рисков. Некоторые эксперты предупреждают, что хотя уровень токсинов может быть ниже, это не означает отсутствие вреда для здоровья.

Мнения о том, является ли IQOS безопасной альтернативой, разделяются. Одни считают, что это шаг к снижению вреда, другие подчеркивают, что долгосрочные последствия его использования еще не изучены. Важно помнить, что любой продукт, содержащий никотин, может вызывать зависимость и негативно сказываться на здоровье. Поэтому, прежде чем делать выбор, стоит внимательно изучить информацию и учитывать все риски.

Iqos, Glo, HQD… Как они убивают? #shorts

Помогает ли айкос (IQOS) бросить курить?

Доктор Джонатан Эйвери, психиатр-нарколог из медицинского центра Уэйл Корнелл в Нью-Йоркском пресвитерианском госпитале, считает, что на рынке нет необходимости в новом устройстве, имитирующем курение сигарет.

«Существует множество эффективных методов лечения никотиновой зависимости, одобренных FDA, — отмечает он. — Это никотиновые жвачки, пластыри и специальные медикаменты. Я не вижу, как новые устройства могут существенно изменить количество курящих взрослых».

Важно отметить, что влияние айкоса на процесс отказа от курения не исследовалось отдельно, поэтому трудно однозначно утверждать, помогает ли он бросить курить. Скорее всего, ответ отрицательный. IQOS использует табак, как и обычные сигареты, и уровень никотина может быть сопоставимым.

Стоит ли пытаться бросить курить, если вы курили 40 лет?

Вреден ли айкос для детей?

Безусловно, даже несмотря на наличие аэрозоля, он содержит никотин. Поэтому FDA предпринимает шаги для ограничения доступа айкосов детям и подросткам, а также направляет рекламу исключительно на взрослую аудиторию. В связи с этим российский Минздрав предлагает приравнять их к традиционным табачным изделиям.

Скорее всего, IQOS не станет особенно популярным среди молодежи из-за высокой цены и ограниченного разнообразия вкусов. Тем не менее, такая вероятность существует. Доктор Сигел, который неоднократно лечил несовершеннолетних, зависимых от вейпов, выразил опасение, что с IQOS может произойти нечто подобное.

«Детям нравятся новые и необычные вещи, – поясняет он. – Я не могу представить, что подростки, постоянно использующие современные гаджеты, не заинтересуются продуктом, способным вызывать зависимость. Это вызывает беспокойство».

Кроме того, любой табачный дым или пар от айкоса могут быть потенциально вредны для детей. Поэтому старайтесь избегать его использования в общественных местах и не курите в присутствии детей.

Как IQOS влияет на здоровье? По ощущениям

Итог

Айкос (IQOS) — это продукт, который может негативно влиять на здоровье, хотя его воздействие, вероятно, менее разрушительно, чем у обычного табака. Вот ключевые моменты:

1. Айкос может вызвать зависимость от никотина у людей, не имеющих опыта курения.
2. Устройство испаряет вредные вещества, но в меньших объемах, чем традиционные сигареты.
3. Использование айкоса, скорее всего, не поможет бросить курить, но может снизить негативное воздействие на здоровье.
4. К айкосу должны применяться те же ограничения на продажу (маркировка, предупреждения), что и к сигаретам или вейпам.

Вопрос-ответ

Сколько очищаются легкие после айкоса?

«Кроме того, в течение 6-9 месяцев реснички слизистой оболочки бронхов, выводящие слизь из легких, снова получают способность очищать легкие, снижая риск инфекции.»

Почему стики хуже сигарет?

Обычная сигарета горит, а стики нагреваются, благодаря чему производят меньше вредных веществ. Содержание токсинов в сигаретах и стиках тоже разное — пар выделяет меньше никотина, канцерогенов и угарного газа.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как перейти на использование IQOS, тщательно изучите информацию о его составе и возможных рисках для здоровья. Сравните данные о вреде от традиционных сигарет и нагреваемого табака, чтобы сделать осознанный выбор.

СОВЕТ №2

Если вы рассматриваете возможность отказа от курения, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалистам или использовать программы по отказу от курения. IQOS может быть менее вредным, но лучший выбор для здоровья — это полное прекращение курения.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои ощущения и здоровье после перехода на IQOS. Если вы заметите ухудшение самочувствия или появление новых симптомов, не игнорируйте их и проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Следите за новыми исследованиями и рекомендациями по использованию IQOS и других альтернативных продуктов. Научные данные постоянно обновляются, и важно быть в курсе последних выводов о влиянии на здоровье.