Как ставить инсулин, правильная техника для диабетиков

Как привыкнуть к уколам инсулина?

Нет, речь не идет о толерантности к инсулину или о физической зависимости от него, как от наркотиков. Инсулин не вызывает привыкания — это миф, который многократно опровергали специалисты. Но об этом поговорим в другой раз.

Сегодня мы обсудим привычку регулярно делать инъекции. Ни один укол не приносит удовольствия; в лучшем случае он просто немного раздражает. Тем не менее, к любому дискомфорту можно привыкнуть, если подходить к этому постепенно и осознанно.

Дети обычно начинают адаптироваться к инъекциям инсулина уже в возрасте 8 лет. В это время они могут научиться самостоятельно делать себе уколы. Однако в подростковом возрасте это может вызывать боль и значительный дискомфорт. В таких случаях можно рассмотреть несколько альтернатив:

• использование только коротких подкожных инъекций;
• установка подкожного катетера;
• использование инсулиновой помпы.

Эти методы особенно полезны, если ребенку необходимо делать множество инъекций с самого начала лечения.

Врачи подчеркивают важность правильной техники введения инсулина для достижения оптимального контроля уровня сахара в крови. Основное внимание следует уделять выбору места инъекции: наиболее подходящими являются области живота, бедер и плеч. При этом необходимо чередовать места уколов, чтобы избежать образования липодистрофий. Врачи рекомендуют использовать иглы длиной 4-6 мм, что позволяет минимизировать дискомфорт. Перед инъекцией важно тщательно мыть руки и обрабатывать место укола спиртовым раствором. Также специалисты советуют вводить инсулин под углом 90 градусов, чтобы обеспечить его правильное усвоение. Наконец, после инъекции следует подождать несколько секунд, прежде чем извлекать иглу, чтобы предотвратить утечку препарата. Правильная техника введения инсулина способствует более эффективному лечению и улучшению качества жизни пациентов с диабетом.

Как правильно сделать инъекцию инсулина?

Как научить ребенка самому делать себе уколы?

Как уже упоминалось, дети с диабетом могут начать самостоятельно использовать шприц примерно с восьми лет. Это можно сделать в игровой форме: сначала разрешите ребенку делать уколы своему любимому плюшевому медведю или кукле.

Затем родители могут продемонстрировать процесс на себе. Важно убедить ребенка, что это несложно и не болезненно. Дайте ему возможность самостоятельно делать инъекции столько раз, сколько он захочет. При этом игла должна быть стерильной и ни в коем случае не общей.

Избегайте проявления страха, иначе ребенок может начать воспринимать ежедневные уколы как что-то ужасное и пугающее.

Немного о физиологии. Нервные окончания пронизывают все тело человека, включая кожу. Наибольший дискомфорт может вызывать укол, затрагивающий нервный отросток. Перед первой инъекцией аккуратно «пощупайте» кожу иглой, спрашивая ребенка, где ему будет менее больно.

Еще один важный совет: не сообщайте маленькому ребенку заранее о том, что собираетесь измерить уровень сахара или сделать укол. Некоторые дети начинают волноваться, другие задают множество вопросов о том, когда это произойдет. Постарайтесь понять, как будет лучше для вашего ребенка.

Как лучше колоть инсулин?

Существует несколько методов введения препарата:

• внутривенно;
• внутримышечно;
• подкожно.

Первый вариант не будем рассматривать, так как он применяется исключительно в стационарных условиях. Остается вопрос: куда лучше делать инъекции — в жировую ткань или в мышцу?

Мышечные инъекции могут быть более болезненными, но инсулин в них усваивается значительно быстрее. Поэтому они подходят для ультракоротких болюсных инъекций. Тем не менее, большинство людей с диабетом предпочитают вводить препарат подкожно.

Важно отметить, что рекомендации специалистов со временем меняются. Ранее, когда использовались иглы длиной 25 мм, считалось, что оптимальным вариантом является введение инсулина в приподнятую жировую складку на пояснице или животе. Чтобы избежать попадания в мышцу и обеспечить транспортировку инсулина в подкожную ткань, рекомендовалось держать шприц строго перпендикулярно.

Однако даже при такой технике существует риск попасть в мышцу или брюшную полость, поэтому современные медики советуют вводить иглу под углом. Исключение составляют только тонкие и короткие иглы — 5 мм.

Следуйте этой памятке при выполнении инъекций:

1. Проверьте иглу и состояние шприца перед введением препарата.
2. Выпустите небольшое количество инсулина в воздух, чтобы убедиться, что игла заполнена.
3. Приподнимите жировую ткань перед введением, захватив ее двумя пальцами.
4. Вводите иглу в подкожную ткань под углом 45 градусов.
5. Направляйте иглу острым концом к коже — это сделает укол менее болезненным.
6. Перед впрыскиванием инсулина немного покачайте иглу. Если чувствуете сопротивление, вероятно, вы попали в мышцу. Немного вытяните иглу.
7. Дезинфицировать иглу перед использованием не обязательно, если только вы не вводите инсулин через одежду (что не рекомендуется врачами).
8. В качестве альтернативы животу можно использовать ягодицу. Для детей с тонкой подкожно-жировой клетчаткой в области бедер это даже более предпочтительное место.
9. Не вводите инсулин в одно и то же место слишком часто, чтобы избежать жировых уплотнений — липогипертрофий. Из-за них инсулин будет усваиваться менее эффективно.
10. Эффективность инъекции не зависит от скорости введения инсулина.
11. Чем толще слой подкожно-жировой клетчатки, тем медленнее происходит всасывание инсулина. Это можно использовать, вводя инсулин в разные места, если хотите, чтобы он подействовал быстрее или медленнее.
12. Инсулин, введенный выше пупка, усваивается несколько быстрее, чем под пупком или рядом с ним.

Многие люди, сталкивающиеся с необходимостью инъекций инсулина, отмечают важность правильной техники введения. Опытные пациенты советуют всегда использовать свежие иглы и менять их после каждой инъекции, чтобы избежать болезненных ощущений и инфекций. Также рекомендуется чередовать места уколов, чтобы предотвратить образование рубцов и обеспечить равномерное всасывание препарата. Некоторые делятся, что перед инъекцией стоит немного подождать, чтобы инсулин достиг комнатной температуры, что может сделать процесс менее дискомфортным. Не забывайте о необходимости мыть руки перед процедурой и следить за сроками годности инсулина. Правильная техника не только облегчает процесс, но и способствует более стабильному контролю уровня сахара в крови.

Как правильно делать инъекции инсулина

Куда колоть инсулин?

Как мы уже обсудили, для инъекций можно использовать жировую складку на животе или ягодицах. Еще одним популярным местом для уколов является бедро.

У взрослых инсулин быстрее всего усваивается в области живота, что делает его особенно эффективным для быстрого нормализования уровня сахара в крови.

Как правильно дозировать базальный инсулин при сахарном диабете

Примерно с такой же скоростью препарат абсорбируется при внутримышечном введении в бедро. Однако при подкожном введении всасывание происходит значительно медленнее из-за более интенсивного кровоснабжения области живота по сравнению с бедрами.

Ягодицы занимают промежуточное положение: всасывание здесь происходит медленнее, чем в животе, но быстрее, чем в бедренной области.

В редких случаях можно использовать верхнюю и наружную часть рук (где находится трицепс), но врачи не рекомендуют это делать. Во-первых, кожа в этой области тоньше, а во-вторых, неудобно поднимать складку и регулировать угол введения иглы.

Для удобства представим таблицу, где указаны места для инъекций и соответствующий вид инсулина:

Из-за более быстрого всасывания врачи советуют вводить инсулин короткого действия (или его ультракороткий аналог) в живот перед приемом пищи. Инсулин длительного действия рекомендуется колоть в бедро перед сном. Также не стоит менять места инъекций каждый день, так как это может привести к путанице и увеличению разницы в действии инсулина.

Важно помнить, что у маленьких детей в области живота нет подходящих мест для коротких инъекций, поэтому такие уколы лучше делать в ягодицу.

ТЕХНИКА ИНЪЕКЦИЙ ИНСУЛИНА

Как хранить инсулин?

Препараты на основе инсулина можно хранить при комнатной температуре, но их срок годности обычно составляет около 4 недель. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией от производителя, указанной на шприц-тюбиках или флаконах.

Существует мнение, что инсулин следует хранить в холодильнике при температуре 4-6 градусов. Однако это не является строгим требованием. Консерванты в препарате более эффективно уничтожают бактерии при комнатной температуре.

Важно помнить, что инсулин нельзя хранить рядом с морозильной камерой. Избегайте его воздействия на прямые солнечные лучи и высокие температуры. Не оставляйте препарат в закрытом автомобиле и не берите его с собой в горячий душ или сауну. Если температура хранения превышает 30 градусов, эффективность инсулина значительно снижается.

На природе или в отпуске инсулин можно хранить в охлажденном термосе или обернуть прохладной тканью. В жарком климате, когда холодильник недоступен, можно использовать глиняный кувшин, наполовину заполненный водой, оставляя его в тени.

Медицинские специалисты отмечают, что нет существенной разницы в хранении инсулина в темноте или на свету. Главное — избегать прямых солнечных лучей! Однако стоит учитывать, что говяжий инсулин теряет активность при длительном хранении, тогда как человеческий инсулин сохраняет свои свойства даже при хранении в кармане рубашки в течение полугода.

Никогда не используйте инсулин короткого действия, если он стал мутным! Также не применяйте инсулин среднего и длительного действия, если в флаконе обнаружены хлопья или осадок, напоминающий иней.

Вопрос-ответ

Как должна соблюдаться техника введения инсулина?

Врачи рекомендуют вводить инъекции в живот, бедра, верхнюю часть ягодиц. Колят инсулин, предварительно сформировав кожную складку. Стоит знать: препарат должен попасть под кожу (в жировую клетчатку). Более глубокое введение способствует быстрому всасыванию препарата и резкому падению уровня глюкозы в крови.

Как правильно сделать укол инсулина ручкой?

Держите шприц-ручку с инсулином так, чтобы игла была направлена вверх. Плотно прижмите кнопку инъекции к столу или нажмите на нее большим пальцем. Следите за тем, когда из кончика иглы выйдут капли инсулина. Если инсулин не выходит, установите селектор на 2 единицы и снова нажмите кнопку инъекции.

Как вводить инсулин быстро или медленно?

Прокалывайте кожу быстрым движением. Вводите раствор медленно. При длине иглы 4-6 мм введение иглы под углом 90° к поверхности кожи. При использовании иглы большей длины (8-12 мм) формирование кожной складки и введение иглы под углом 45°. Необходимо чередовать места для инъекции (по часовой стрелке).

Как нельзя вводить инсулин?

Следует избегать введения инсулина в область пупка и не вводить инсулин «кучкой», т. е. в одно и то же место. Зоны живота и бедер обширны, и следует каждый раз отступать от места предыдущей инъекции не менее 1,5 см.

Советы

СОВЕТ №1

Перед инъекцией тщательно вымойте руки с мылом и высушите их. Это поможет избежать попадания бактерий в место укола и снизит риск инфекции.

СОВЕТ №2

Выбирайте место для инъекции, чередуя участки кожи. Наиболее распространенные места — живот, бедра и плечи. Это поможет предотвратить образование рубцов и улучшит всасывание инсулина.

СОВЕТ №3

Перед введением инсулина убедитесь, что флакон или шприц хорошо перемешаны (если это необходимо) и не содержат пузырьков воздуха. Это обеспечит правильную дозировку и эффективность препарата.

СОВЕТ №4

Используйте иглы одноразового применения и не повторно используйте их. Это не только безопаснее, но и обеспечивает более комфортное введение инсулина.