Как пассивное курение воздействует на взрослых
Разработано drobotdean / Freepik
Взрослые чаще всего становятся жертвами пассивного курения. Вы можете столкнуться с курящими коллегами, соседями по общежитию или даже жить с курильщиком. Это создает дополнительный стимул убедить его отказаться от этой привычки.
Врачи отмечают, что пассивное курение может представлять серьезную угрозу для здоровья, зачастую даже превышая риски, связанные с активным курением. Это связано с тем, что некурящие люди, находясь в окружении курильщиков, подвергаются воздействию более токсичных веществ. Дым от сигарет содержит множество канцерогенов, которые могут вызывать различные заболевания, включая рак легких и сердечно-сосудистые болезни. Особенно уязвимы дети и беременные женщины, для которых пассивное курение может привести к серьезным последствиям, таким как задержка развития и проблемы с дыхательной системой. Врачи подчеркивают важность создания бездымной среды, чтобы защитить здоровье не только курильщиков, но и окружающих их людей.
Сердечно-сосудистые заболевания
Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, риск сердечно-сосудистых заболеваний у некурящих, подвергающихся воздействию вторичного дыма, увеличивается на 25–30%. Пассивное курение также может усугубить уже существующие заболевания, такие как гипертония.
| Фактор | Пассивное курение | Активное курение |
|---|---|---|
| Концентрация канцерогенов | Более высокая концентрация некоторых канцерогенов в боковом дыме, чем в дыме, вдыхаемом курильщиком. | Меньшая концентрация некоторых канцерогенов, так как часть фильтруется через фильтр сигареты. |
| Длительность воздействия | Воздействие может быть длительным и непрерывным, особенно для детей и домочадцев курильщиков. | Воздействие ограничено временем курения. |
| Контроль над воздействием | Пассивный курильщик не контролирует количество и частоту воздействия. | Курильщик контролирует количество выкуренных сигарет и частоту курения. |
| Защита от вредных веществ | Отсутствие защиты от вредных веществ. | Частичная защита от некоторых вредных веществ за счет фильтра сигареты. |
| Состав дыма | Боковой дым содержит более высокую концентрацию некоторых токсичных веществ, таких как аммиак, бензол, формальдегид. | Дым, вдыхаемый курильщиком, содержит меньшую концентрацию некоторых токсичных веществ, но все еще опасен. |
| Проникновение вредных веществ | Вредные вещества проникают в организм пассивного курильщика без его согласия и контроля. | Курильщик осознанно вдыхает дым, содержащий вредные вещества. |
Болезни органов дыхания
Люди, находящиеся рядом с курильщиками, чаще страдают заболеваниями органов дыхания. У них увеличивается риск развития бронхиальной астмы, а если диагноз уже поставлен, приступы могут происходить чаще.
Многие люди недооценивают опасности пассивного курения, считая, что только курильщики подвергаются риску. Однако исследования показывают, что дым, вдыхаемый некурящими, может быть даже более вредным. Это связано с тем, что в дыме содержится множество токсичных веществ, включая канцерогены, которые могут вызывать серьезные заболевания. Пассивные курильщики, особенно дети и беременные женщины, подвержены повышенному риску развития респираторных заболеваний, аллергий и даже рака. Кроме того, дым, оседающий на поверхностях, может продолжать выделять вредные вещества, что делает опасность еще более актуальной. Общество все чаще осознает необходимость защиты некурящих от воздействия табачного дыма, что приводит к ужесточению законов и запретов на курение в общественных местах.
Рак лёгких
Пассивное курение, как и активное, значительно увеличивает риск развития рака легких. По данным Национального института раковых заболеваний США, жизнь с курильщиком повышает этот риск на 30%. В Соединенных Штатах, по оценкам специалистов, каждый год от рака легких умирает около 7300 некурящих.
Прочие виды рака
Среди самых часто встречающихся видов рака можно выделить рак груди, лейкемию и лимфому. Кроме того, существует риск развития злокачественных образований в синусах.
Как курение негативно сказывается на здоровье ваших глаз
Как пассивное курение влияет на детей
Если один из родителей курит, это ставит под угрозу здоровье их детей. Исключений не существует. В некоторых странах Европейского Союза, таких как Латвия, курение в домашних условиях рассматривается как форма жестокого обращения с детьми.
Существует множество причин и последствий, связанных с нарушениями в развитии:
- Влияние на легкие и вероятность возникновения бронхиальной астмы.
- Респираторные инфекции. Дети, подвергающиеся воздействию табачного дыма, чаще страдают от бронхита и пневмонии.
- Ушные инфекции. Средний отит — распространенное осложнение простудных заболеваний и гриппа в детском возрасте.
- Опухоли мозга и риск развития рака в более старшем возрасте.
Пассивное курение особенно негативно сказывается на здоровье маленьких детей. Синдром внезапной младенческой смерти встречается довольно часто, и врачи связывают его с воздействием табачного дыма.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, 28% всех зарегистрированных случаев смерти от пассивного курения приходится на детей.
Пассивное курение во время беременности
Табачный дым негативно влияет на развитие плода в утробе матери. Исследования показывают, что женщины, подвергающиеся воздействию табачного дыма не менее двух часов в день, чаще рождают детей с недостаточным весом.
Кроме того, пассивное курение во время беременности может существенно повлиять на исход родов. Ученые из Университета Ноттингема установили, что:
- Риск мертворождения возрастает на 23%;
- Вероятность врожденных аномалий у ребенка увеличивается на 13%.
Эти выводы основаны на анализе 19 клинических исследований, проведенных в Северной и Южной Америке, Азии и Европе.
Итог
Так все же: является ли пассивное курение более опасным, чем активное? Или это просто способ подтолкнуть курильщиков к отказу от сигарет?
Сложность в том, что это трудно оценить. Сколько времени человек должен находиться под воздействием табачного дыма? Провести пять минут в прокуренном туалете — одно, а жить с курящими родителями — совсем другое.
Существуют исследования, в том числе проведенные производителями табака, которые утверждают, что пассивное курение в определенном смысле более вредно, чем активное. Утверждается, что конденсат из побочного потока табачного дыма содержит примерно в три раза больше вредных веществ на грамм воздуха при пассивном курении, а токсичность выдыхаемого дыма превышает уровень основных компонентов горения. Тем не менее, эти данные требуют дополнительной проверки.
В любом случае, вред от пассивного курения научно обоснован и подтвержден. Поэтому его предотвращение считается одним из основных прав человека, а запрет на курение в общественных местах — единственной и наиболее эффективной мерой защиты.
Вопрос-ответ
Почему вредно пассивное курение?
Пассивное курение вызывает рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и повышает риск развития инсультов ничуть не меньше, чем обычное курение. При этом оно также может повышать риск развития других видов рака и серьезного заболевания легких, называемого хронической обструктивной болезнью легких.
Какой вред от пассивного курения электронных сигарет?
Болезни сердечно-сосудистой системы — инфаркт, инсульт, преждевременные роды и недовес у новорожденного, выкидыш и нарушения развития плода, психологические проблемы у детей – депрессия, тревожность, гиперактивность, недоразвитость и пр.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте мест, где курят. Если вы знаете, что в вашем окружении есть места, где часто курят, старайтесь избегать их, особенно в закрытых помещениях. Это поможет минимизировать ваше воздействие на пассивный дым.
СОВЕТ №2
Обсуждайте с близкими последствия курения. Поговорите с друзьями и членами семьи о вреде пассивного курения. Объясните, как это может повлиять на их здоровье и здоровье окружающих, чтобы они могли принять более осознанные решения.
СОВЕТ №3
Создайте бездымную зону в своем доме. Если у вас есть курящие друзья или родственники, установите правило о запрете курения в вашем доме. Это поможет защитить вас и ваших близких от вредного воздействия табачного дыма.
СОВЕТ №4
Информируйте себя о последствиях пассивного курения. Читайте статьи, смотрите документальные фильмы и участвуйте в семинарах, чтобы лучше понять, как пассивное курение может повлиять на здоровье. Чем больше вы знаете, тем лучше сможете защищать себя и своих близких.
