Звон в ушах у взрослого: в чем причина и что с этим делать для улучшения здоровья?

Что такое тиннитус?

Звон, шипение, стрекотание, свисты и другие звуки — все это симптомы тиннитуса. В некоторых случаях они могут совпадать с ритмом сердцебиения.

Шумы могут проявляться как непрерывно, так и периодически, то есть возникать в определенных ситуациях и затем исчезать. Например, вспомните, как вы себя чувствовали после рок-концерта, когда вернулись в тишину. Это и есть кратковременный эпизод тиннитуса.

Эта проблема довольно распространена, особенно учитывая уровень шумового загрязнения в современном мире. В США около 50 миллионов взрослых граждан регулярно жалуются на звон в ушах.

Если у вас заложило ухо и это состояние не проходит, что делать?

Не всегда тиннитус является серьезной проблемой, однако его повторение может значительно снизить качество жизни. Люди, страдающие от тиннитуса, часто сталкиваются с трудностями в концентрации, запоминании информации, а также испытывают проблемы со сном и психологическим состоянием.

Интересно, что звон в ушах у взрослого человека не всегда связан с потерей слуха. Люди с тиннитусом могут иметь нормальный слух, а в некоторых случаях даже становятся чрезмерно чувствительными к звукам, что в медицине называется гиперакузией.

Что касается лечения тиннитуса, важно разобраться в его причинах. Если он вызван инфекцией или закупоркой ушных проходов, проблема может исчезнуть сразу после выздоровления. Однако другие причины могут быть более серьезными и не всегда очевидными.

Звон в ушах, или тиннитус, является распространенной проблемой среди взрослых и может иметь различные причины. Врачи отмечают, что одним из основных факторов, способствующих появлению этого симптома, являются повреждения слухового аппарата, часто вызванные длительным воздействием громких звуков. Кроме того, тиннитус может быть следствием заболеваний, таких как отит, нарушения кровообращения или даже стресс.

Специалисты рекомендуют не игнорировать этот симптом и обратиться к врачу для диагностики. Важно провести полное обследование, чтобы выявить возможные причины и исключить серьезные заболевания. Лечение может включать как медикаментозную терапию, так и методы реабилитации, такие как звуковая терапия или когнитивно-поведенческая терапия. Врачи подчеркивают, что раннее обращение за медицинской помощью может значительно улучшить качество жизни и снизить уровень дискомфорта, связанного с тиннитусом.

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

Причины звона в ушах у взрослых

Тиннитус, или шум в ушах, часто возникает из-за длительного воздействия громких звуков. Это одна из самых распространенных причин данного состояния. Около 90% людей с тиннитусом имеют ту или иную степень потери слуха, вызванной шумовым воздействием. В результате происходит необратимое повреждение чувствительных клеток улитки — спиралевидного органа внутреннего уха, отвечающего за восприятие звуковых колебаний.

Профессии, такие как плотники, пилоты, рок-музыканты, дорожные рабочие, военные (особенно артиллеристы), а также работники производственных цехов и строители, подвержены риску потери слуха. Основной причиной звона в ушах у взрослого человека, работающего в таких условиях, является постепенная и постоянная утрата слуха. Этот риск сохраняется даже при использовании защитных наушников.

При глухоте посторонний шум чаще всего воспринимается как тонкий, настойчивый писк, в то время как остальные звуки звучат приглушенно.

Кроме того, у нас есть удобный КАЛЬКУЛЯТОР ШУМОВОГО ЗАГРЯЗНЕНИЯ. С его помощью вы сможете оценить уровень воздействия громких звуков и вероятность возникновения слуховых нарушений.

Тем не менее, звенеть в ушах у взрослого человека может и по другим причинам, не связанным с патологиями слуха:

1. Серная пробка;
2. Невринома слухового нерва — доброкачественная опухоль;
3. Ушная инфекция (например, отит или ухо пловца) с перфорацией барабанной перепонки, часто сопровождающаяся гнойными выделениями;
4. Осложнения других инфекций в виде острого отита. Тиннитус нередко наблюдается у людей, перенесших COVID-19, хотя неясно, связано ли это с самим вирусом или с применяемыми лекарствами;
5. Побочные эффекты медикаментов. К ним относятся аспирин, некоторые антибиотики, антидепрессанты, препараты на основе хинина и петлевые диуретики. В общей сложности звон в ушах упоминается как побочный эффект более чем 200 различных лекарств;
6. Старение. Изменения в органах слуха наблюдаются у всех людей старше 60 лет, хотя у некоторых они могут начинаться значительно раньше — в 30 или 45 лет;
7. Болезнь Меньера, поражающая внутреннюю часть уха;
8. Отосклероз — заболевание, приводящее к срастанию мелких косточек внутреннего уха;
9. Синдром височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС);
10. Травмы головы или шеи;
11. Употребление алкоголя и курение;
12. Чрезмерное потребление кофеина.

Также стоит отметить, что переутомление и сильный стресс могут способствовать появлению тиннитуса, хотя точный механизм этого влияния остается неясным. Вероятно, они усиливают звуковые артефакты, возникающие на фоне других заболеваний.

Звон в ушах, или тиннитус, — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие взрослые. Люди описывают его как шум, свист или жужжание, который может возникать в одно и то же время или периодически. Причины могут быть разнообразными: от воздействия громких звуков и ушных инфекций до стресса и возрастных изменений. Некоторые связывают тиннитус с проблемами слуха, в то время как другие отмечают его связь с психоэмоциональным состоянием.

Многие ищут способы справиться с этой неприятной симптоматикой. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний. В некоторых случаях помогают слуховые аппараты, а также специальные звуковые терапии, которые отвлекают от звона. Психологические методы, такие как релаксация и медитация, также могут снизить восприятие тиннитуса. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным.

Лечим шум в ушах

Как понять, почему у вас звенит в ушах

Если вы постоянно слышите неприятные звуки в ушах, возможно, у вас тиннитус. Хотя точный диагноз должен установить врач, вы можете попытаться определить причину, ответив на следующие вопросы:

1. Слышите ли вы звуки, которые не воспринимают другие? Если да, это может быть тиннитус. Возможно, вы только что вернулись с шумного места, например, с стройки, или над вами пролетел самолет. В таких случаях шумы временные и быстро проходят.

2. Принимаете ли вы какие-либо медикаменты? Более 200 препаратов могут вызывать подобные побочные эффекты, особенно если вы прекратили их прием.

3. Какова обстановка с шумом на вашем рабочем месте или дома? Если рядом шумная улица или вы трудитесь на громком производстве, не удивляйтесь постоянному звону в ушах. Рекомендуется записаться на обследование к ЛОР-врачу и хотя бы раз в год проверять слух. Иногда проблемы накапливаются годами, а тиннитус может начаться после внезапного громкого звука, например, хлопка мотоциклетного двигателя или сирены.

4. Перенесли ли вы недавно ОРВИ? Это может привести к серьезному осложнению – сенсоневральной тугоухости. Если у вас внезапно заложило уши и появился звон, немедленно обратитесь к неврологу и начните лечение как можно скорее, иначе это может привести к потере слуха.

5. Страдаете ли вы от мигрени? Приступы часто начинаются с ауры – состояния повышенной чувствительности к свету и бликам. Аура может сопровождаться звоном в ушах и искажением звуков.

6. Были ли у вас черепно-мозговые травмы или травмы шеи? Оба этих фактора могут вызвать серьезные неврологические нарушения, проблемы с кровообращением и мышечным тонусом. Обычно шум в ушах не единственный симптом – могут возникать головные боли, проблемы с памятью, головокружение и рассеянность.

7. Есть ли у вас проблемы с давлением? Вероятность появления шума в ушах увеличивается при атеросклерозе и гипертонии, особенно если давление резко скачет во время физической активности. Если вы не уверены, проверьте давление тонометром и запишитесь на прием к кардиологу.

8. Как часто вы употребляете алкоголь? Если вы не можете обойтись без нескольких банок пива или коктейля в день, возможно, причина в похмелье. У людей с запойным алкоголизмом могут наблюдаться более серьезные симптомы: постоянный звон в ушах, тремор пальцев, провалы в памяти и т.д.

9. Испытывали ли вы стресс в последнее время? Напряжение, тревога и постоянный стресс могут вызвать шум в ушах. Это психосоматическая реакция, которую стоит обсудить с психотерапевтом.

10. Есть ли у вас сопутствующие хронические заболевания? Звон в ушах может быть связан с сахарным диабетом, аллергией, фибромиалгией, хроническим гиповитаминозом, гормональными и аутоиммунными заболеваниями.

Звенит в ушах у взрослого: диагностика

Прежде всего, обсудите с врачом историю болезни и соберите все необходимые данные анамнеза. Обязательно сообщите о всех медикаментах, которые ваш ребенок принимал в течение последнего месяца.

Почему шум в одном ухе?

Почему мой ребенок потерял слух? Возможные причины и методы лечения

Также потребуется провести ряд диагностических исследований:

1. Отоскопия (осмотр ушного канала и барабанной перепонки);
2. Аудиометрия (оценка слухового восприятия);
3. Рентген черепа, МРТ или КТ (при подозрении на черепно-мозговую травму);
4. Ангиография (при подозрении на аневризму сосудов головного мозга, атеросклероз или невриному слухового нерва).

Что делать при звоне в ушах

Лечение зависит от конкретного диагноза. Если причиной является повышенное артериальное давление, потребуется длительная работа по его снижению и назначение индивидуально подобранных медикаментов.

Удаление ушных пробок можно осуществить с помощью перекиси водорода. Для лечения ушных инфекций необходимы специальные антибактериальные препараты, как местного, так и системного действия.

Слуховая невринома или аневризма сосуда требуют хирургического вмешательства для удаления.

Самолечение при наличии звона в ушах без установленного диагноза крайне не рекомендуется, так как проблема может быть серьезной. Поэтому в первую очередь необходимо пройти медицинское обследование, а затем приступать к лечению.

Старайтесь избегать громких звуков, чтобы не усугублять шум в ушах и не провоцировать болевые ощущения. Если вы принимаете рецептурные препараты и постоянно слышите посторонние звуки, обсудите с врачом возможность их замены.

Другие варианты лечения:

1. Слуховой аппарат при возрастном снижении слуха.
2. Маскеры шума — устройства, которые издают непрерывный низкочастотный белый шум, помогающий заглушить звон в ушах. Их можно использовать для комфортного сна.
3. Техники релаксации. Тиннитус может усиливаться на фоне стресса, поэтому важно научиться с ним справляться. Существуют различные методы — от дыхательных упражнений до плавания и йоги.
4. Прием медикаментов. Существуют препараты, которые могут помочь уменьшить звон в ушах, такие как гормоны, местные анестетики или средства, снижающие уровень тревожности. Все варианты следует обсудить с лечащим врачом.

Вопрос-ответ

Что может вызвать звон в ушах у взрослого человека?

Звон в ушах, или тиннитус, может быть вызван различными факторами, включая повреждение слухового нерва, воздействие громких звуков, ушные инфекции, накопление серы, а также некоторые медицинские состояния, такие как гипертония или диабет. Стресс и усталость также могут усугубить симптомы.

Как можно облегчить симптомы звона в ушах?

Для облегчения симптомов звона в ушах рекомендуется избегать громких звуков, использовать белый шум для маскировки звуков, а также практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога. Важно также обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения основного заболевания.

Когда следует обратиться к врачу при наличии звона в ушах?

Если звон в ушах сопровождается другими симптомами, такими как потеря слуха, головокружение, или если он становится постоянным и мешает повседневной жизни, необходимо обратиться к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить рекомендации по лечению.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы испытываете постоянный звон в ушах, важно посетить отоларинголога. Специалист сможет провести необходимые обследования, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Избегайте громких звуков. Постоянное воздействие громкой музыки или шумных мест может усугубить симптомы. Используйте беруши или наушники с шумоподавлением, чтобы защитить свои уши от лишнего шума.

СОВЕТ №3

Управляйте стрессом. Стресс и тревога могут усиливать восприятие звона в ушах. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни. Правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут помочь улучшить здоровье ушей и снизить симптомы тиннитуса.