Симптомы гипогонадизма
Существует не менее 12 признаков, указывающих на проблемы с производством половых гормонов. Если вы замечаете около половины (или все) из этих симптомов, стоит обратиться к андрологу для полного обследования.
Как алкоголь влияет на уровень тестостерона
Мужское бесплодие: причины и внешние проявления
Медицинские специалисты отмечают, что низкий уровень тестостерона у мужчин может проявляться через ряд характерных признаков. К числу наиболее распространенных симптомов относятся усталость, снижение либидо и проблемы с эрекцией. Врачи также указывают на возможные изменения в настроении, такие как депрессия и раздражительность, а также на увеличение жировой массы и потерю мышечной силы. Некоторые мужчины могут испытывать трудности с концентрацией и памятью. Важно отметить, что эти симптомы могут варьироваться по степени выраженности и могут быть связаны с другими медицинскими состояниями. Поэтому специалисты рекомендуют обращаться к врачу для диагностики и возможного лечения, если наблюдаются указанные признаки. Ранняя диагностика и корректировка уровня тестостерона могут существенно улучшить качество жизни пациента.
Пониженное либидо
Уменьшение сексуального влечения может сигнализировать о проблемах с уровнем тестостерона у мужчины. Важно уточнить, что это не касается случаев, когда желание секса снижается из-за усталости, стресса или трудностей на работе. У многих мужчин, начиная с 30 лет, наблюдается постепенное снижение сексуального интереса. Однако при гипогонадизме влечение к женщинам резко сокращается.
| Признак | Описание | Возможные причины (кроме низкого тестостерона) |
|---|---|---|
| Снижение либидо | Уменьшение сексуального влечения, снижение частоты эрекций | Стресс, депрессия, усталость, прием лекарств |
| Эректильная дисфункция | Трудности с достижением или поддержанием эрекции | Диабет, сердечно-сосудистые заболевания, нервные расстройства, прием лекарств |
| Снижение мышечной массы и силы | Уменьшение размера мышц, снижение физической силы | Недостаток физической активности, неправильное питание, возрастные изменения |
| Увеличение жировой массы | Накопление жира, особенно в области живота | Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность |
| Усталость и слабость | Постоянное чувство усталости, снижение энергии | Недостаток сна, анемия, хронические заболевания |
| Снижение настроения и депрессия | Подавленное настроение, потеря интереса к жизни | Стресс, генетическая предрасположенность, другие психические расстройства |
| Снижение концентрации и памяти | Трудности с концентрацией внимания, ухудшение памяти | Стресс, недостаток сна, возрастные изменения |
| Изменения в росте волос | Уменьшение роста волос на лице и теле, облысение | Генетическая предрасположенность, возрастные изменения |
| Уменьшение размера яичек | Снижение размера яичек | Варикоцеле, травмы |
| Остеопороз | Снижение плотности костной ткани, повышенный риск переломов | Возрастные изменения, недостаток кальция и витамина D |
Проблемы с эрекцией
Второй признак, который следует рассмотреть наряду с первым, — это роль тестостерона. На самом деле, этот гормон не является основным фактором, отвечающим за эрекцию. Он выполняет вспомогательную роль (прогормон). Его активная форма — дигидротестостерон — воздействует на определенные рецепторы в головном мозге. Это приводит к выделению значительного количества эндогенного оксида азота, что, в свою очередь, расширяет сосуды и наполняет пещеристые тела пениса кровью.
Недостаток тестостерона может привести к слабой или полностью отсутствующей эрекции. Явным признаком этого является отсутствие спонтанной утренней эрекции у мужчины.
Тем не менее, механизм эректильной дисфункции довольно сложен, и не все аспекты зависят исключительно от уровня тестостерона. Исследования по заместительной терапии показывают, что она не всегда эффективна для решения проблем с эрекцией.
Важно отметить, что эректильная дисфункция может быть связана и с другими заболеваниями:
- Сахарный диабет;
- Заболевания щитовидной железы;
- Гипертония;
- Повышенный уровень холестерина;
- Вредные привычки (курение и алкоголь снижают выработку тестостерона и влияют на сперматогенез);
- Стрессовые расстройства и тревожные состояния.
Подготовка к зачатию ребенка: что необходимо сделать мужчине.
Низкий уровень тестостерона у мужчин вызывает множество обсуждений и беспокойств. Многие отмечают, что одним из первых признаков является снижение либидо, что может негативно сказаться на интимной жизни. Кроме того, мужчины часто жалуются на постоянную усталость и снижение энергии, что затрудняет выполнение повседневных задач. Изменения в настроении, такие как повышенная раздражительность или депрессия, также становятся заметными. Некоторые замечают увеличение жировой массы и потерю мышечной силы, что может привести к снижению самооценки. Важно отметить, что эти симптомы могут варьироваться, и их наличие не всегда указывает на низкий уровень тестостерона. Однако, если такие изменения становятся заметными, стоит обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения.
Низкий объем спермы
Как упоминалось ранее, уровень тестостерона напрямую влияет на производство спермы. В норме объем спермы в эякуляте составляет не менее 2 мл. Мужчины, испытывающие трудности с эрекцией, часто замечают снижение объема семенной жидкости после оргазма.
Выпадение волос
Андрогенные гормоны влияют на волосяные фолликулы и регулируют рост волос. Для большинства мужчин потеря волос (алопеция) считается нормальным явлением, связанным с возрастом, и часто имеет наследственные причины.
Читайте также:
Однако значительно сниженный уровень тестостерона также может привести к утрате волос на теле и лице.
Утомляемость
Недостаток тестостерона может негативно влиять на здоровье. Мужчины с гипогонадизмом часто испытывают быструю усталость, нехватку энергии и просыпаются с чувством разбитости, даже при достаточном количестве сна.
Потеря мышечной массы
Тестостерон играет ключевую роль в анаболических процессах, связанных с образованием сложных молекул. Его недостаток сразу отражается на размере мышечной массы. Научные исследования подтверждают, что тестостерон влияет на объем мышц, хотя это не всегда связано с их силой и функциональными характеристиками. Тем не менее, при низком уровне тестостерона у мужчин наблюдается как уменьшение объема мышц, так и снижение силы.
Увеличение количества жира
При снижении уровня тестостерона увеличивается жировая масса, которая в основном откладывается на боках и груди, что приводит к ожирению по женскому типу. Также происходит ароматизация тестостерона, в результате которой он преобразуется в эстрадиол. Это приводит к увеличению объема молочных желез и развитию гинекомастии. Узнать о наличии этого состояния можно по обвисшим и набухшим соскам.
Снижение костной массы
Остеопороз, или истончение костной ткани, чаще всего встречается у женщин после менопаузы. Однако мужчины с гипогонадизмом также подвержены риску потери кальция в костях. Это связано с тем, что половые гормоны, особенно тестостерон, играют ключевую роль в защите костной структуры от разрушения.
Перемены в настроении
Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона чаще страдают от депрессии, раздражительности и трудностей с концентрацией. Снижение тестостерона связано с повышенной чувствительностью, эмоциональной нестабильностью и изменениями в личностных качествах.
Проблемы с памятью
Одной из распространенных проблем пожилых людей является ухудшение памяти и когнитивных способностей, что связано со снижением уровня тестостерона. Андрогенные гормоны защищают нейроны и помогают клеткам мозга справляться с окислительным стрессом.
Данные, опубликованные в журнале The Journal of the American Medical Association, показывают, что некоторые небольшие исследования указывают на связь между применением тестостерона и улучшением памяти у мужчин пожилого возраста. Однако авторы одного из таких исследований, в котором участвовали 493 мужчины, не обнаружили значительного эффекта. В этом исследовании одна группа принимала плацебо, а другая — андрогель (препарат тестостерона).
Уменьшение размера яичек
Тестостерон производится клетками Лейдига, которые находятся в семенниках. Поэтому неудивительно, что с их старением уменьшается размер яичек. Однако у этой проблемы есть и другие причины, помимо гипогонадизма.
Падение объема крови
Специалисты утверждают, что низкий уровень тестостерона у мужчин может повышать риск развития анемии, как сообщается в The Journal of the American Medical Association.
В исследованиях, где андрогель применялся у пациентов с анемией и низким уровнем тестостерона, наблюдалось улучшение показателей крови по сравнению с группой, получавшей плацебо.
Анемия может влиять на способность к концентрации и вызывать симптомы усталости, головокружение, судороги в ногах и тахикардию.
Перспективы
В отличие от женщин, у которых уровень половых гормонов резко снижается после менопаузы, у мужчин такое состояние считается аномальным. С возрастом у мужчин может наблюдаться постепенное снижение полового влечения, облысение (хотя это не касается всех) и изменения в соотношении жировой и мышечной массы. У некоторых этот процесс протекает быстрее, у других — медленнее.
Тем не менее, если уровень тестостерона падает ниже 300 нг/дл, особенно в возрасте от 30 до 50 лет, это требует консультации у специалиста в области мужского здоровья.
Вопрос-ответ
Как выглядит мужчина с высоким уровнем тестостерона?
Высокий тестостерон у мужчин: признаки. Возможно увеличение мышечной массы и силы, снижение количества жира, повышенный рост волос на теле. Среди других симптомов – выпадение волос, увеличение простаты и нарушение сна.
Что если у мужчины упал тестостерон?
У взрослых мужчин низкий уровень тестостерона может привести к бесплодию, развитию молочных желез (гинекомастия, или женская грудь у мужчины), потере либидо и появлению эректильной дисфункции. Также может наблюдаться потеря мышечной массы и снижение плотности костной ткани.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Если вы замечаете у себя признаки низкого уровня тестостерона, такие как усталость, снижение либидо или изменения в настроении, не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика поможет выявить проблему и начать лечение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут значительно повлиять на уровень тестостерона. Включите в рацион больше белка, полезных жиров и витаминов, а также старайтесь избегать стрессов.
СОВЕТ №3
Изучите влияние медикаментов. Некоторые лекарства могут снижать уровень тестостерона. Если вы принимаете какие-либо препараты, обсудите с врачом их возможное влияние на ваш гормональный фон и, при необходимости, рассмотрите альтернативные варианты.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Если вы испытываете эмоциональные или психологические трудности, связанные с низким уровнем тестостерона, не бойтесь обратиться к специалисту. Психотерапия и поддержка могут помочь вам справиться с симптомами и улучшить качество жизни.
