Как начинается псориаз, основные симптомы
Псориаз: причины, симптомы и лечение
Псориаз — это хроническое кожное заболевание, не имеющее инфекционной природы. Причины его возникновения до конца не изучены, но исследователи предполагают, что основную роль играют аутоиммунные факторы.
Главный механизм, вызывающий псориаз, заключается в чрезмерном и быстром размножении клеток кожи, называемых кератиноцитами. В норме новые клетки формируются примерно за месяц, прежде чем поднимаются на поверхность. При псориазе этот процесс значительно ускоряется.
Врачи отмечают, что витамин D может играть важную роль в лечении псориаза. Исследования показывают, что этот витамин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить активность заболевания. Многие дерматологи рекомендуют пациентам с псориазом использовать препараты, содержащие витамин D, как часть комплексной терапии.
Кроме того, солнечные лучи способствуют естественному синтезу витамина D в коже, что также может положительно сказаться на состоянии пациентов. Однако врачи подчеркивают, что перед началом приема добавок или изменения режима солнечных процедур необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Индивидуальный подход и регулярное наблюдение за состоянием кожи остаются ключевыми факторами в успешном лечении псориаза.
Как лечить псориаз: мази, их виды и эффективность
Псориаз обычно начинается с появления сухих красных или белых бляшек на коже. Эти образования представляют собой участки отмершего эпидермиса. Чаще всего они возникают на руках (особенно в области локтей), спине и могут появляться на лице. На более поздних стадиях заболевания могут быть затронуты ногти на руках и ногах (псориатическая ониходистрофия). Основные симптомы псориаза включают:
- зуд;
- шелушение кожи;
- отечность в области бляшек;
- головные боли;
- изменения в эмоциональном состоянии (от легкой усталости до депрессии).
В целом, псориаз не вызывает серьезных неудобств, однако при отсутствии лечения может привести к развитию тяжелого хронического заболевания суставов — псориатического артрита.
Начало псориаза может проявляться по-разному: от небольших сухих или пустулезных (гнойных) высыпаний. У некоторых пациентов пятна возникают только на отдельных участках (например, локтях), в то время как у других они могут покрывать все тело. Обострение заболевания могут спровоцировать:
- алкоголь;
- стресс;
- инфекции и ослабление иммунной системы;
- неблагоприятные экологические условия (недостаток солнечного света, плохая экология и т. д.).
При правильном лечении и уходе за кожей бляшки могут исчезнуть, но впоследствии они могут вновь появиться.
| Аспект | Дефицит витамина D | Достаточный уровень витамина D |
|---|---|---|
| Влияние на псориаз | Усугубление симптомов (усиление воспаления, увеличение площади поражения кожи) | Снижение тяжести симптомов (уменьшение воспаления, улучшение состояния кожи) |
| Механизм действия | Нарушение иммунной регуляции, усиление воспалительных процессов | Модуляция иммунной системы, снижение воспаления, улучшение функции кератиноцитов |
| Рекомендуемая дозировка (консультация врача обязательна!) | Необходима коррекция дефицита под контролем врача | Поддержание оптимального уровня, индивидуальная дозировка |
| Дополнительные факторы | Возможность обострения псориаза при резком повышении уровня витамина D | Сочетание с другими методами лечения псориаза для достижения лучшего эффекта |
| Возможные побочные эффекты при передозировке | Гиперкальциемия, кальциноз тканей, почечная недостаточность | Редко, при соблюдении рекомендаций врача |
Влияние витамина Д и солнечного света на псориаз
Гипотезы о связи между витамином D и псориазом начали появляться давно, но первое достоверное клиническое исследование было опубликовано только в 2012 году, сообщает доктор Сюзанна Ольбрихт, доцент кафедры дерматологии Гарвардской медицинской школы.
Основная часть витамина D в организме образуется под воздействием солнечного света. Доктор Ольбрихт подчеркивает, что дефицит этого витамина сам по себе не вызывает псориаз, но может существенно снизить способность организма поддерживать здоровье кожи. Исследования показывают, что недостаток витамина D чаще встречается у людей с вульгарным бляшечным псориазом. Особенно выраженный дефицит наблюдается зимой, когда проявления болезни становятся наиболее интенсивными.
Кроме того, доктор Ольбрихт отмечает, что люди с псориазом часто скрывают свои пятна под одеждой. Это приводит к недостаточному воздействию ультрафиолетовых лучей на кожу и, как следствие, к ухудшению усвоения витамина D.
Витамин D часто обсуждается в контексте лечения псориаза, и мнения людей по этому поводу разнообразны. Многие пациенты отмечают, что солнечные ванны и использование кремов с витамином D помогают улучшить состояние кожи. Исследования показывают, что этот витамин может снижать воспаление и способствовать регенерации клеток, что особенно важно при псориазе. Однако не все пациенты замечают значительное улучшение, и некоторые подчеркивают, что эффект может быть индивидуальным. Важно помнить, что витамин D не является панацеей и его применение должно быть частью комплексного подхода к лечению. Консультация с врачом поможет определить оптимальную дозировку и способ получения витамина, будь то через солнечные лучи или добавки.
Дозировка витамина Д при псориазе
Определить нехватку витамина D в организме можно с помощью анализа крови на 25-ОН (25-гидроксикальциферол). Нормальный уровень витамина D составляет не менее 30 нанограммов на миллилитр (нг/мл). Для оптимального состояния здоровья рекомендуется уровень чуть выше 30 нг/мл.
К сожалению, полное излечение псориаза невозможно. Лечение сосредоточено на облегчении симптомов и улучшении общего состояния пациента.
Для профилактики и при низком уровне витамина D доктор Ольбрихт рекомендует использовать добавки, содержащие этот витамин, такие как поливитаминные комплексы и препараты на основе витамина D3.
Крем от псориаза с витамином Д
Средства для наружного применения, содержащие витамин D (например, кальципотриол, ксамиол, псоркутан и другие), эффективно борются с псориазными бляшками. Они уменьшают зуд и раздражение кожи, а также предотвращают дальнейшее распространение заболевания. Однако кремы с витамином D не подходят для лечения пустулезной формы псориаза, так как могут усугубить состояние, повреждая пустулы и вызывая воспаление.
Правильное использование препарата имеет большое значение:
- Наносите средство только на чистую и сухую кожу.
- Наносите крем с витамином D исключительно на пораженные участки.
- Избегайте контакта состава с глазами и слизистыми оболочками.
- Не втирайте препарат слишком интенсивно, чтобы не повредить кожу.
- Дайте крему с витамином D впитаться самостоятельно, это займет около 30 минут.
Использовать наружные средства от псориаза с витамином D следует только по рекомендации дерматолога. Лечение должно сочетаться с другими методами, такими как УФ-терапия (фототерапия), коррекция рациона, отказ от алкоголя и других вредных привычек.
Вопрос-ответ
Сколько нужно пить витамина Д при псориазе?
Существуют разные данные об эффективности приема витамина D внутрь при псориазе: они колеблются от «не оказывает значимого эффекта» до «сопоставим в эффективности с метотрексатом». В исследованиях используются дозировки от 5000 МЕ до 50000 МЕ в сутки.
Какой витамин принимать при псориазе?
Витамин Е (токоферол) поможет наладить состояние кожи во время обострения псориаза, особенно показан при псориазе волосистой части головы. Он также, как и B15, помогает клеткам лучше усваивать кислород, снимает воспаление и зуд, является мощным антиоксидантом. Витамин D (холекальциферол) просто необходим при псориазе.
Что делает витамин D с кожей?
Витамин D участвует в производстве кожными клетками антимикробных пептидов, которые являются важнейшим компонентом врожденного иммунитета. Также витамин D способен улучшать эпидермальный барьер путем управления синтезом структурных белков, обеспечивающих механическую защиту кожи.
Что категорически нельзя при псориазе?
При псориазе категорически нельзя использовать агрессивные химические вещества, такие как спиртосодержащие средства, а также избегать чрезмерного солнечного воздействия и стресса. Также важно не пренебрегать рекомендациями врача и не заниматься самолечением, так как это может усугубить состояние кожи.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обсудите с врачом возможность добавления витамина D в вашу терапию. Исследования показывают, что витамин D может помочь в уменьшении симптомов псориаза, но важно учитывать индивидуальные особенности вашего здоровья и текущие медикаменты.
СОВЕТ №2
Старайтесь получать витамин D естественным образом, проводя время на солнце. Умеренное солнечное воздействие может способствовать выработке витамина D в коже, что может быть полезно для улучшения состояния при псориазе. Однако не забывайте о защите кожи от перегрева и солнечных ожогов.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба (лосось, скумбрия), яичные желтки и обогащенные молочные продукты. Это поможет поддерживать уровень витамина D на оптимальном уровне и может положительно сказаться на состоянии кожи.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте уровень витамина D в крови. Это поможет вам и вашему врачу определить, нужно ли вам дополнительно принимать витамин D в виде добавок, чтобы достичь оптимального уровня для управления псориазом.
