Вегетососудистая дистония: бывает ли такая болезнь и как с ней бороться?

Что такое ВСД?

Для начала стоит отметить, что дистония — это реальное медицинское состояние, характеризующееся нарушениями двигательной активности и спастическими сокращениями мышц. Чаще всего оно возникает из-за приема медикаментов или наркотических веществ.

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой комплекс нарушений вегетативной нервной системы.

Пациенты с таким диагнозом часто жалуются на разнообразные симптомы, среди которых можно выделить:

1. Долгие головные боли, включая мигрени, и/или необъяснимое головокружение.
2. Спазмы сосудов и обморочные состояния.
3. Боль в области сердца и чувство тяжести за грудиной без признаков инфаркта, а также тахикардия (это наиболее распространенная жалоба).
4. Проблемы со сном.
5. Повышенная раздражительность в течение дня.
6. Синдром беспокойных ног или чувство тяжести в ногах.
7. Дискомфорт в животе, «раздраженный» кишечник и трудности с пищеварением.
8. Быстрая утомляемость.
9. Навязчивые мысли о состоянии здоровья (ипохондрия).

Врачи часто обсуждают вопрос о вегетососудистой дистонии (ВСД) и ее существовании как отдельной болезни. Многие специалисты считают, что ВСД не является самостоятельным заболеванием, а скорее комплексом симптомов, связанных с нарушением вегетативной нервной системы. Эти симптомы могут включать головные боли, сердцебиение, потливость и другие проявления, которые могут быть вызваны стрессом, усталостью или другими заболеваниями.

Некоторые врачи подчеркивают, что диагностика ВСД может быть затруднена из-за схожести симптомов с другими состояниями, такими как тревожные расстройства или депрессия. Важно, чтобы пациенты не оставались наедине с этими симптомами и обращались за медицинской помощью. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению, включая психотерапию, физическую активность и коррекцию образа жизни, что может значительно улучшить качество жизни пациентов.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Как определить вегетососудистую дистонию

Пациенты часто жалуются на здоровье, особенно на боли в сердце и головные боли. Вопрос в том, как правильно их лечить и к какому врачу направить. Согласно Международному классификатору болезней (МКБ-10), вегетососудистая дистония не включена в этот список и отсутствует в западной медицинской практике.

Этот диагноз известен преимущественно в странах, ранее входивших в состав СССР. В наших поликлиниках его ставят довольно часто, так как он удобен для врачей. Определить вегетососудистую дистонию несложно, что объясняет, почему его ставят многим пациентам.

Когда пациент приходит с жалобами, терапевт назначает ряд анализов, которые обычно показывают нормальные результаты. В итоге пациента отправляют домой с рекомендацией меньше нервничать и больше отдыхать. Иногда его направляют к неврологу, который также вряд ли обнаружит серьезные проблемы. Диагноз в медицинской карте зачастую нужен лишь для отчетности.

Видео Вегетососудистая дистония.Что скрывается на самом деле за таким диагнозом?

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это термин, который вызывает много споров и обсуждений. Многие люди утверждают, что сталкивались с симптомами, такими как головокружение, слабость, перепады настроения и нарушения сна. Некоторые врачи считают ВСД не болезнью, а комплексом симптомов, связанных с нарушением работы вегетативной нервной системы. Это приводит к тому, что пациенты часто чувствуют себя непонятыми, так как их жалобы могут не находить подтверждения в медицинских исследованиях.

Сторонники существования ВСД подчеркивают, что это состояние может значительно ухудшать качество жизни, особенно у молодежи и людей, подверженных стрессу. В то же время, критики утверждают, что многие симптомы могут быть связаны с другими заболеваниями или психоэмоциональными расстройствами. В результате, вопрос о том, является ли ВСД самостоятельной болезнью, остается открытым, и каждый случай требует индивидуального подхода и внимательного анализа.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Если это не ВСД, то что?

Существует мнение, что диагноз вегетососудистая дистония (ВСД) не является самостоятельным заболеванием. Тем не менее, у человека есть жалобы, и его что-то беспокоит. На что это может указывать? Возможные причины могут быть следующими:

Соматические заболевания

Все ощущения, которые испытывает пациент, являются частью общей клинической картины эндокринных или гипертонических заболеваний. Однако сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) проявляются более явно, в частности, через повышенный уровень холестерина. Отклонения можно обнаружить как в результатах анализов крови, так и на электрокардиограмме (ЭКГ).

Вегетативная дисфункция. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение.

Психические расстройства

Наиболее вероятной причиной таких состояний является реакция вегетативной нервной системы на эмоциональные проблемы.

Вегетативная нервная система (ВНС) — это сложная сеть нервных окончаний, пронизывающих все внутренние органы. Покраснение или побледнение кожи, изменение зрачков, потоотделение — все это результаты работы ВНС. Обычно она функционирует без сбоев, но сильный стресс может нарушить её баланс.

Человек может испытывать стресс по разным причинам: утрата близкого, увольнение с работы и другие трудности. В таких случаях могут возникать скачки артериального давления, мигрени или проблемы с потенцией. Часто люди начинают «заглушать» свои переживания алкоголем, что приводит к серьезным психосоматическим проблемам.

Кроме того, хронический стресс может вызвать развитие заболеваний. Например, он является фактором риска для сахарного диабета.

Существуют реальные диагнозы для подобных состояний, одним из которых является соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы (СДВНС).

Соматоформная дисфункция ВНС (Код МКБ-10 F45.3)

Существует мнение, что большинство заболеваний имеют психологическую природу, и в этом есть доля правды.

Вы, вероятно, замечали, как в моменты стресса учащается сердцебиение, руки и ноги становятся холодными, а дыхание затрудняется. К этому же ряду относятся панические атаки, когда невозможно сделать глубокий вдох, и «медвежья болезнь» — внезапные приступы диареи от страха.

Эмоциональное потрясение может проявляться в виде признаков соматоформного расстройства. Это не отдельная болезнь, а совокупность симптомов. Такой диагноз ставят, если определенный набор симптомов повторяется с известной периодичностью на протяжении длительного времени.

Чтобы заподозрить соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы, врачу следует обратить внимание на два аспекта:

• Объективные жалобы на здоровье (одышка, учащенное сердцебиение, покраснение кожи, потливость, тремор и т.д.);
• Субъективные симптомы, которые могут появляться и исчезать. К ним относятся чувство тяжести, вздутие живота, внезапные приступы диареи и необъяснимая ломота в теле.

Выделяют моносистемный и полисистемный характер расстройства. Моносистемный означает, что симптомы сосредоточены в одной системе организма (например, тахикардия и колебания давления), а полисистемный — что они затрагивают несколько систем одновременно (тошнота, частые позывы к мочеиспусканию, диарея, головокружение и т.д.).

Симптомы могут проявляться непостоянно и спорадически. Например, человек может быть в целом здоров, но после стресса у него поднимается давление, начинается тахикардия, появляется тошнота и так далее. В следующий раз ему может понадобиться скорая помощь из-за сильной одышки и потери сознания. Через полгода симптомы могут повториться из-за другого стрессового события. В таких случаях сложно определить реальное заболевание.

В любом случае, вегетативная нервная система оказывается под воздействием сильных стрессов, но понятие вегетососудистой дистонии отсутствует. В чем же разница и какой диагноз стоит в медицинской карте? Лечить все равно необходимо. В этом и заключается основная проблема, но об этом мы поговорим позже…

Причины ВСД и СДВНС

Механизм возникновения синдрома вегетативной дисфункции (СДВНС) до конца не изучен. Исследователи предполагают, что он может быть связан с нарушением баланса гормонов-нейромедиаторов, особенно с увеличением выработки серотонина. Этот нейромедиатор играет ключевую роль в возникновении чувства тревоги. Низкий уровень серотонина также негативно влияет на эмоциональное состояние, вызывая апатию и подавленность.

Синдром вегетативной дисфункции чаще всего проявляется у подростков в период полового созревания. Это может зависеть от индивидуальных черт характера. Люди с сангвиническим и флегматическим типами личности, обладающие более прагматичным подходом к жизни, реже сталкиваются с паническими атаками и другими проявлениями СДВНС. В то же время сенситивные (чувствительные) личности, воспринимающие происходящее слишком близко к сердцу, могут испытывать более выраженные симптомы.

Лечение ВСД

Если врач ставит диагноз вегетативной дисфункции (ВСД) и не уделяет должного внимания, важно понимать, что лечение органов, на которые указывают симптомы, не принесет результата. Не стоит прибегать к «Валокордину» или таблеткам для снижения давления — они не решат проблему.

Прежде всего, обратите внимание на результаты медицинских анализов. Если все показатели в норме, это указывает на проблемы с вегетативной нервной системой. В таком случае лучше обратиться к психотерапевту, а не к кардиологу или неврологу.

Лечение ВСД включает психотерапевтические сеансы, прием успокаивающих средств и антидепрессантов. Это поможет восстановить эмоциональное состояние и избавиться от чувства тревоги.

Многие испытывают страх перед визитом к психотерапевту. «Я же не псих, зачем мне это?» — так рассуждают они, предпочитая заглушать тревогу алкоголем, курением или барбитуратами.

Это объясняет высокую мужскую смертность в России и сопутствующие проблемы, такие как алкоголизм, наркомания и ишемическая болезнь сердца.

Чтобы восстановить баланс в вегетативной нервной системе, не обойтись ни алкоголем, ни сердечными препаратами. Необходим комплексный подход, включающий средства, влияющие на уровень серотонина (СИОЗС), а также соблюдение режима питания, сна и физической активности.

Вопрос-ответ

Сколько живут с ВСД?

Сколько живут люди с вегетососудистой дистонией? Вегетососудистая дистония не влияет на продолжительность жизни, поэтому человек с ВСД может жить сколь угодно долго. Это заболевание может влиять на качество жизни, поэтому, несмотря на отсутствие прямой угрозы здоровью и жизни, важно своевременно лечить его.

Можно ли жить с ВСД?

При вегетососудистой дистонии риск смерти минимален, однако при появлении первых признаков необходимо обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования. В определенные периоды развития ВСД могут происходить обострения, при которых человеку необходима первая помощь.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Если вы испытываете частые головокружения, усталость, перепады настроения или нарушения сна, не игнорируйте эти признаки. Запишите их и обсудите с врачом, чтобы получить правильный диагноз и рекомендации.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут помочь улучшить общее состояние организма и снизить проявления вегетососудистой дистонии.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №4

Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Стресс и тревога могут усугубить симптомы вегетососудистой дистонии. Рассмотрите возможность практики медитации, дыхательных упражнений или других методов релаксации для снижения уровня стресса.