Как связаны ожирение и дерматологические проблемы (болезни кожи) у людей

Как лишний вес влияет на состояние кожи

Исследования показывают, что избыточные жировые накопления негативно влияют на здоровье кожи. Важно помнить о функциях нашего самого крупного органа: он защищает ткани и внутренние органы, регулирует уровень влаги, способствует выведению веществ из организма (экскреторная функция) и защищает от перегрева (терморегуляция). Кожа также выполняет метаболические функции, включая синтез витамина D.

Избыточный вес существенно ухудшает состояние кожи.

Почему алкоголь вредит вашей коже. 6 фактов.

Врачи отмечают, что ожирение и дерматологические проблемы имеют тесную взаимосвязь. Избыточный вес может способствовать развитию различных заболеваний кожи, таких как акне, псориаз и дерматит. Это связано с тем, что жировая ткань выделяет воспалительные вещества, которые могут ухудшать состояние кожи. Кроме того, избыточная масса тела часто приводит к повышенному потоотделению и трению кожи, что создает благоприятные условия для бактериальных и грибковых инфекций. Врачи также подчеркивают, что у людей с ожирением может наблюдаться снижение иммунной функции, что делает кожу более уязвимой к инфекциям. Поэтому важно учитывать состояние кожи при разработке программ по снижению веса и поддержанию здоровья. Комплексный подход к лечению ожирения может помочь улучшить не только общее состояние здоровья, но и состояние кожи.

Все виды дерматита лечатся очень просто, нужно всего лишь…

Воздействие на функцию кожного барьера

Ожирение значительно увеличивает потерю влаги через кожу. У пациентов с тяжелыми формами ожирения наблюдается выраженная сухость кожи, что затрудняет заживление порезов и травм. Это связано с трансэпидермальной потерей влаги (ТЭПВ) — процессом, при котором вода проникает через роговой слой кожи и испаряется с ее поверхности. У людей с избыточным весом этот процесс происходит более активно.

Исследования в этой области дают неоднозначные результаты, но большинство ученых считают, что ТЭПВ при ожирении усиливается.

Работа сальных желез и выработка кожного сала (себума)

Себум играет ключевую роль в образовании прыщей. Он необходим для поддержания увлажненности и эластичности кожи. Однако избыточное производство кожного сала может привести к закупорке сальных желез и возникновению угревой сыпи. Избыточный вес усугубляет эту проблему.

При избытке подкожного жира увеличивается выработка андрогенов (мужских половых гормонов), а также растет уровень инсулина, гормона роста и инсулиноподобных факторов роста. Все эти элементы являются известными триггерами для появления угрей.

Ожирение и дерматологические проблемы часто идут рука об руку, и это вызывает множество обсуждений среди специалистов и пациентов. Люди замечают, что избыточный вес может способствовать развитию различных кожных заболеваний, таких как акне, экзема и псориаз. Избыточное количество жира в организме приводит к изменениям в гормональном фоне, что, в свою очередь, может вызывать воспалительные процессы на коже. Кроме того, избыточная масса тела создает условия для трения и потоотделения, что увеличивает риск инфекций и раздражений. Многие пациенты отмечают, что потеря веса помогает улучшить состояние кожи, снижая проявления дерматологических заболеваний. Важно, чтобы врачи обращали внимание на связь между этими проблемами и предлагали комплексный подход к лечению, учитывая как физическое, так и эмоциональное здоровье пациентов.

Если экзема надоела #психосоматика #болезни #экзема

Потовые железы

При морбидном ожирении образуются кожные складки, и человек чаще страдает от потливости из-за большого объема жировой ткани.

Лимфатические каналы

Избыточный вес замедляет отток лимфы, что приводит к накоплению лимфатической жидкости, насыщенной белками, в подкожной жировой ткани и вызывает отеки. Это состояние называется слоновостью или лимфедемой.

При ВСЕХ кожных заболеваниях есть дефицит этого…😲

Кровеносные сосуды кожи

Ожирение влияет на кровообращение и может привести к микроангиопатии — повреждению мелких сосудов. Каждая ткань нуждается в кровоснабжении, поэтому у людей с избыточным весом наблюдается увеличение сосудистой сети, которая обеспечивает кровью кожу и подкожную жировую ткань.

Структура и функция коллагена и заживление ран

Избыточный вес снижает механическую прочность кожи, что делает людей с ожирением более уязвимыми к травмам и порезам. Это происходит из-за изменений в структуре коллагена, вызванных жировой тканью и гормонами. В результате увеличивается устойчивость к лептину — гормону, который играет ключевую роль в заживлении ран.

Хотя у людей с избыточным весом морщины и дряблость кожи могут быть менее заметны из-за жировых отложений, это временный эффект. При снижении веса кожа может обвиснуть даже сильнее, чем у людей с нормальной массой тела.

Подкожный жир

Подкожный жир в основном состоит из белой жировой ткани. В норме он выполняет функции термоизоляции и хранения энергии. Эта ткань преимущественно состоит из адипоцитов, которые вырабатывают гормоны, такие как лептин, адипонектин, резистин и фактор некроза опухоли (ФНО).

Избыточное количество подкожного жира может усиливать воспалительные процессы в организме. ФНО участвует в этом, оказывая цитотоксическое воздействие на клетки, что затрагивает и клетки кожи.

Питание, ожирение и здоровье кожи

Не стоит забывать о важности здоровья пищеварительной системы. Люди с избыточным весом часто выбирают продукты с рафинированными углеводами и нередко употребляют алкоголь. Эти привычки могут негативно влиять на состояние кожи, вызывая угри, сухость и розацеа.

Связь между кишечником и кожей: как они взаимодействуют

Кожные заболевания, которые вызывает ожирение

Разрастание жировой ткани негативно сказывается на состоянии кожи и может вызывать множество заболеваний.

Черный акантоз

Самая распространенная кожная проблема, связанная с избыточным весом, — акантоз. Это состояние проявляется гиперпигментацией кожи в виде бархатистых, симметричных темных пятен. Чаще всего такие пятна появляются в подмышечных впадинах, паху, на локтевых сгибах, а также на затылке, шее, локтях, костяшках пальцев и лице. Однако они могут распространиться практически на все участки тела.

Черный акантоз связан с инсулинорезистентностью, диабетом 2 типа, нарушениями работы щитовидной железы и поликистозом яичников. Если вы заметили подобные изменения на своем теле, рекомендуется обратиться к эндокринологу.

Акрохордоны

Создано commons.wikimedia.org

Маленькие мягкие коричневые папулы или образования часто встречаются на шее, в области подмышек и паха. Их также можно наблюдать в сочетании с черным акантозом.

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Рекомендации от косметолога.

Кератоз пиларис (фолликулярный кератоз)

Создано на commons.wikimedia.org

Это проявляется в виде корешковых папул или образований на задней стороне рук. Они возникают из-за закупорки волосяных фолликулов, вызванной ороговением клеток эпителия.

Гиперандрогения и гирсутизм

Данный процесс обусловлен повышенным уровнем мужских половых гормонов, что часто связано с избыточным весом и, как правило, наблюдается у женщин. Кожное проявление, известное как гирсутизм, характеризуется избыточным ростом волос на лице и теле.

Как и другие симптомы, гирсутизм может указывать на наличие синдрома поликистозных яичников и инсулинорезистентности.

Стрии

Чаще всего их называют растяжками. Это длинные белые линии, которые появляются на участках кожи с максимальным натяжением: груди, ягодицах, бедрах и боках. Растяжки представляют собой рубцовую ткань, образующуюся в результате микротравм. Они часто возникают у женщин во время беременности, особенно если у них был избыточный вес.

Сначала растяжки выглядят как красные или фиолетовые полосы, но со временем становятся небольшими белыми впадинами.

Болезнь Деркума

Это заболевание встречается редко, но отличается высокой степенью тяжести. На коже оно проявляется в виде множества болезненных липом (бугров и шишек). Чаще всего страдают женщины, особенно с избыточным весом и пережившие менопаузу.

Существует вероятность наследственной предрасположенности, так как болезнь может передаваться по женской линии. К развитию болезни Деркума могут привести неврологические или аутоиммунные расстройства, а также эндокринные нарушения. Избыточный вес также может стать триггером для возникновения этого заболевания.

Кожные заболевания, усугубляемые ожирением

Ожирение не всегда является непосредственной причиной кожных проблем. Однако оно может усугубить некоторые системные заболевания, проявляющиеся на коже, и значительно снизить качество жизни. Рассмотрим основные из них:

1. Лимфедема (лимфостаз) — нарушение оттока лимфы, которое становится более выраженным при избыточном весе. Основной симптом — сильное отекание ног, поэтому заболевание также называют слоновостью.
2. Псориаз. У людей с избыточной массой тела вспышки псориаза происходят в два раза чаще.
3. Хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен. Из-за натяжения кожи, вызванного лишним жиром, вены становятся более подверженными повреждениям, что может привести к образованию трофических язв и сепсису.
4. Синдром инсулиновой резистентности.
5. Целлюлит. Хотя это не совсем заболевание, а скорее возрастная особенность, лишний жир делает проявления целлюлита более заметными.
6. Грибковые инфекции.
7. Подошвенный гиперкератоз — утолщение кожи на подошвах, часто сопровождающееся болезненными трещинами на пятках.
8. Гидраденит — гнойное воспаление потовых желез в области паха, подмышек, ягодиц и вокруг пупка. Это состояние часто встречается у людей среднего возраста и подростков.
9. Подагра — хроническое заболевание, связанное с отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Оно вызывает сильное воспаление и образование подагрических узелков (тофусов), что может привести к деформации суставов. Ожирение усугубляет этот процесс и делает тофусы более болезненными.
10. Опрелости (интертриго) — воспаление кожи, возникающее из-за избыточной потливости. Они появляются в складках кожи из-за недостаточной вентиляции. Ожирение значительно увеличивает риск их возникновения.

Вопрос-ответ

Как ожирение влияет на кожу?

При ожирении запас коллагена оказывается недостаточным для обеспечения нормальной функции кожи, и ее прочность уменьшается. Кроме того, процессы рубцевания ран протекают гораздо медленнее. Все это приводит к тяжелому и более длительному заживлению ран. Заботясь о молодости кожи, не стоит забывать и о своем весе.

Какова связь между ожирением и кожей?

Изменения физиологии кожи при ожирении включают: изменение эпидермального барьера, приводящее к увеличению трансэпидермальной потери воды, повышенную выработку кожного сала сальными железами, утолщение подкожно-жировой клетчатки, приводящее к образованию более широких складок кожи и усилению потоотделения (гипергидроз).

Каковы дерматологические проявления ожирения?

Более того, ожирение является причиной широкого спектра дерматологических заболеваний, включая черный акантоз, акрохордон, фолликулярный кератоз, гирсутизм, стрии, болезненное ожирение и перераспределение жира, лимфедему, хроническую венозную недостаточность, гиперкератоз подошв, целлюлит, кожные инфекции, гидраденит.

Какие заболевания появляются при избытке жиров?

Избыток жиров в рационе может привести к различным заболеваниям, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, гипертонию и некоторые виды рака. Кроме того, избыточное потребление насыщенных и трансжиров может негативно сказаться на уровне холестерина и вызвать проблемы с печенью, такие как неалкогольная жировая болезнь печени.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара и обработанных продуктов может усугубить дерматологические проблемы. Старайтесь включать в рацион больше свежих фруктов, овощей и полезных жиров, чтобы поддерживать здоровье кожи.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают не только контролировать вес, но и улучшают кровообращение, что способствует здоровью кожи. Найдите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им хотя бы 30 минут в день.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень стресса. Хронический стресс может негативно сказываться на состоянии кожи и способствовать набору веса. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Регулярно консультируйтесь с дерматологом. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как акне или экзема, важно получить профессиональную помощь. Дерматолог может предложить индивидуальные рекомендации и лечение, которые помогут улучшить состояние кожи и общее здоровье.